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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


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一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


只探討是非對錯而迷失問題的本質 失去對人的信任
【談談/晨恩談心理話】

有一對父母正在對彼此抱怨著對孩子的管教態度,母親表示「她發現姐姐在吃飯的時候,趁父母都沒有注意的時候偷偷掐了弟弟,而弟弟因為被掐了一下生氣的大叫。」母親認為姐姐做了不該做的事情,而要處罰姐姐到牆壁去罰站,但姐姐卻很不開心的抗拒著,甚至要求媽媽要處罰弟弟後,才願意接受這樣的處罰。父親則表示「弟弟幫你在飯裡加了妳也愛吃的雞湯,是出自於善意為什麼要被處罰呢?」

本來屬於兩位小姊弟的爭執,最後卻演變成為父母對於孩子是非對錯的衝突。父親認為姐姐動作打人就是不對,更何況弟弟是出自於善意的動機,最多只能說是一個「雞婆」的行為,而姐姐這樣的不適行為本該接受應有的處罰。但母親卻認為弟弟確實沒有去尊重姐姐,就算是善意的想要幫助別人,也要去詢問別人的意見,而這樣的行為讓姐姐感到不被尊重而特惠省錢不開心,應該先去跟姐姐道歉。

聽著他們夫妻的爭執,在我的心中浮現了一個很大的疑問。

為什麼我們在面對生活中的每一件事,都只想要去論斷別人的是非對錯,選擇去指責對方的錯誤與堅持要求道歉,而這樣的教育模式會不會讓我們對社會變得防衛與逃避。我們似乎忘記了在事情中去學習面對與澄清問題,也試著在衝突中去撥開紛爭的霧霾,找尋是否有可挖掘出來的優點,讓彼此可以在互動中看到相互存在的優點,因為自己的優點而被讚美產生更多的好行為,或試著把握機會去學習面對人際互動中的衝突,學習面對與瞭解自己心中的需要,讓別人喜歡上自己的好而可以包容自己的疏忽。

就故事中的姐姐而言,我們可以幫助姐姐瞭解弟弟的行為是為了什麼?但也需要去關心姐姐是否因為生活中的一些挫折,不知道可以怎樣跟父母討論,在一時找不到情緒的出口狀態下,因為自己的情緒誘發對弟弟的行為感到厭煩。也許我們可以試著跟姐姐討論她目前的生活與情緒,幫助姐姐學習如何安全的表達出自己的委屈與失落,獲得環境適當且合宜的關注與支持。

而對於弟弟,或許我們可以針對他的善良與好意給予一個讚美,但卻也要把握機會讓他學習如何去尊重別人的需要,才不會將自己的善良與好意造成別人的不舒服,結果卻造成自己在人際社交上的挫折。在我們的生活中,很多存有善意的人在為他人付出的時候,往往忘記了去顧慮別人當下的感受,在被拒絕與責備的受傷過程中,漸漸讓我們對社會有了防衛與不友善的思考,造成了自己在人際互動中的冷漠與孤獨。

小時候與家庭互動的成長環境,往往是我們長大後的人際互動縮影,許多人對於人際互動有著莫大的恐懼與焦慮,有許多可能是因為小時候的家庭陰影所致,深怕自己的行為在無意間讓人討厭與指責,而忘記自己原本有的優點可以讓人看到與欣賞。在生活中退縮與避免自己被討厭,會讓我們對於人際關係展現出拒絕與冷漠的態度。也許,去學習尊重朋友而積極展現自己的好,是可以讓我們輕鬆地去擁抱到一生中良好的朋友。

本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。


 HBL/決戰小巨蛋 4強賽12點開戰拚冠軍賽門票


107學年度HBL 4強戰今(16)日中午起在台北小巨蛋開戰,首場比賽由重返4強的「小綠綠」北一女中對決女子組唯一不敗永仁高中,接著上屆亞軍、不敗能仁家商對決大黑馬光復高中,南山高中要阻止普門中學女子三連霸,壓軸戰則是傳統名校高苑工商大戰南山高中,勝方才能拿到隔天的冠軍賽門票。


能仁上屆遭松山封堵收下亞軍,今年誓言「王座奪還」,預賽至今拉出15連勝,這次進軍小巨蛋要挑戰隊史第3冠,以及隊史第2度不敗封王,本屆以丁冠皓、林彥廷、王翊帆、高錦瑋組成最強4人組,不過板凳兵力是一大隱憂。


能仁將迎戰本屆男子組最大黑馬光復高中,八強交手時,雙方已確定晉級,能仁教頭認為此戰無參考價值,雙方將在四強再度交鋒,光復今年一路刷新隊史最佳名次,八強還擊敗衛冕軍松山高中,重點落在最倚賴的197公分中鋒喬楚瑜身上。


▲107學年度HBL四強戰賽前記者會。(圖/林柏年攝)


女子組今年保持不敗的永仁高中,擁有8位高三經驗之最,禁區有高三吳瑋茹坐鎮,加上去年新人王鄭慧慈,聯手力拚隊史第3冠,對決上屆意外首度跌出8強的北一女,儘管身材最矮小,但若招牌的快速球風和外線能夠發威,也有望扳倒大鯨魚。


能仁要為教頭戴首冠、黑馬光復盼再創奇蹟、唯一女教頭領高苑拚隊史首冠、南山則要推進HBL最多8冠紀錄;不敗永仁挑戰二度全勝封王、北一女搶隊史第2冠、普門挑戰女子組首支三連霸球隊、去年亞軍南山目標「后座奪還」。



107學年度HBL四強賽程:

女子組

12:00 永仁高中vs北一女中

16:00 普門中學vs南山高中


男子組

14:00 能仁家商vs光復高中

18:00 高苑工商vs南山高中


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