【體驗】本厚木站南口東橫 INN - 厚木訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【體驗】本厚木站南口東橫 INN - 厚木訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 215 間客房
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 販賣機
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 冰箱 精挑細選
- 獨立浴室
- 電視
- 洗衣設施
- 客房內溫度控制 (空調)
- 自助停車 (付費)
附近景點
- 厚木中央公園 (步行 13 分鐘)
- 拉拉港海老名購物中心 (4 公里/2.5 英里)
- 相模三川公園 (4.1 公里/2.5 英里)
- 海老名中央公園 (4.1 公里/2.6 英里)
- 維納沃克購物中心 (4.2 公里/2.6 英里)
- 泡澡之王 (7.3 公里/4.5 英里)
- 富士全錄海老名中心 (7.4 公里/4.6 英里)
- 七澤森林公園 (7.8 公里/4.9 英里)
- 自然環境保全中心 (7.9 公里/4.9 英里)
- 荻野運動公園 (8 公里/5 英里)
- 七沢溫泉 (8.1 公里/5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你家有這條怪蟲嗎？衣服書本恐毀損 牠活3億年宛活化石
許多人家中偶爾會瞥見昆蟲，不過有一種扁扁長長、頭尾兩端長出如天線一般鬍鬚的蟲類，你們是否有在家中看過呢？牠的學名稱為「衣魚」，俗稱「蠹魚」、「書蟲」或「衣蟲」。原來這種動物已經生存在地球3億年，宛如一個活化石。
「衣魚」是一種靈巧、怕光、而且無翅的昆蟲，身體呈銀灰色，因此也有白魚的稱號，嗜食糖類及澱粉等碳水化合物，牠的體型細長，無翅，身體上布滿了鱗片，口器為咀嚼式。
牠的外型來看，身長大約1釐米，觸角又長又嫩，只有三節體節有足；脫皮三次後，銀灰色的鱗片便會長成，使其身體帶有一種金屬般的光澤。
衣魚要從幼蟲長到成蟲，至少4個月的時間，但有時發育期會長達3年；在室溫環境下，大概1年就發育為成蟲，壽命約為2到8年。1條衣魚的一生裡會經歷大約8次脫皮；不過衣魚不斷生長，一年脫皮４次也不足為奇。
牠們喜好在潮濕的環境生殖，尤其特別愛好充滿澱粉質或多糖的物品，像是膠水裡的葡聚糖、漿糊、書籍裝訂物、照片、糖、毛髮、泥土等。可是牠們對棉花、亞麻布、絲和人造纖維等也毫不抗拒，甚至連其他昆蟲屍體、自己脫的皮也是照吃如飴。飢餓時甚至連皮革製品、人造纖維布匹等也吃。不過衣魚能夠捱餓數個月，身體機能也不會受任何傷害。
衣魚最有名的天敵是蠼螋。另外牠為了要防止蜘蛛、蠅虎等天敵捕食，停息時總是不停地擺動著尾梢，誘使天敵將注意力集中到尾梢上來，當尾巴被天敵抓住，分節的尾毛即斷掉，主身體便可乘機逃脫。
衣魚雖然對人類生活造成滋擾，但其實是無害的。在建築物裡，衣魚必須要有潮濕及有空隙的環境才能生存；只要環境乾燥、建築物沒有裂縫，衣魚就會自然消失。若是家中放置樟腦丸抗漲網購人氣產品，可以讓衣魚不敢靠近。
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餐盤分配學問大 選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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